Состојбата на кожата е под влијание на различни фактори, на пример, колагенот е многу важен за лицето. Овој протеин е произведен во телото и може да се добие од надвор со храна, козметика и во форма на алкохолни пијалоци или прехранбени адитиви. Улогата на овој елемент е значајна: таа има подмладувачки, навлажнувачки и обновувачки активности.
Производство на колаген во кожата
Биосинтезата на оваа супстанца е под влијание на такви елементи:
- глукокортикоиди;
- витамин Ц;
- полови хормони.
На млада возраст, целиот циклус на обновување на колагенските клетки трае околу еден месец. Во исто време, околу 6 килограми од оваа супстанца се произведуваат годишно во телото. Сепак, со возраста, таков процес се забавува. По 40 години, производството на овој протеин е намалено за 25%, а по 60 - за 50% или повеќе. Постојат и други фактори кои влијаат врз производството на оваа супстанција во телото. Синтезата на колаген во кожата на лицето може да се намали поради следните причини:
- Пушењето - оваа штетна навика води кон стеснување на мали капилари, поради што протокот на крв во клетките се намалува. Покрај тоа, слободните радикали се акумулираат во телото. Сето ова во комплексот води до уништување на протеини.
- Несоодветна исхрана - телото губи витално значајни витамини и минерали.
- Злоупотреба на алкохол - оваа навика предизвикува дехидрација на телото и уништување на протеини.
- Лошо навлажнување на кожата - ова може да се случи поради неправилно избраните козметички или други негативни фактори.
- Системски заболувања на сврзно ткиво - склеродерма, лупус еритематозус и други.
- Психолошки стрес.
Кој слој на кожа содржи колаген?
Овој протеин, заедно со еластин и хијалуронска киселина, се наоѓа во дермисот на лицето. Овој слој е скелет на кожата. Тоа е еден вид "душек со вода", каде што извори на колаген и еластин се извори, а хијалуронската киселина е течно полнење. Молекулите на протеини се состојат од амино киселини. Тие, како монистра, се постават во синџири, од кои се формира спирала, слична на пролетта.
Колагенските влакна се одликува со нивната висока јачина и отпорност. На пример, "нишка" со дебелина од 1 мм може да издржи товар од околу 10 кг. Поради оваа причина, кога кожата произведува колаген во вистинска количина, изгледа еластично. Влакната на овој протеин не се водат, но можат да се измазнуваат. Кога тоа ќе се случи, кожата на лицето станува опуштена. Овој човек изгледа многу постар од неговите години.
Како да се зголеми производството на колаген во кожата?
Можно е да се влијае врз производството на овој протеин од надвор. Како да се зголеми колаген во кожата:
- Заштитете го од ултравиолетово зрачење - да се воздржите од посета на солариуми, нанесете сончев екран на лицето.
- Искоренување зависности - пушење, прекумерна потрошувачка на алкохол, злоупотреба на слатки и зависност од брза храна.
- Правилно да се јаде.
- Да се направи пилинг на лице - за време на оваа постапка се отстрануваат мртвите клетки, и наместо нив се појавуваат нови, интензивно произведувачки колаген.
- На телесната тежина треба да биде постепено - ако седите на систем за брзо губење на тежината, кожата ќе се обеси и ќе се истегне.
Колаген во козметиката
Во такви производи, протеинот се користи на различни начини. Овде е присутен во такви форми:
- морска колаген за кожата;
- протеин од животинско потекло;
- Зеленчук (само тоа не е колаген, туку само индивидуални амино киселини).
Сепак, колагенскиот гел за лице не е во состојба да се справи со зададената задача. Молекулите на овој протеин се разликуваат во голема форма. За да навлезат во дермисот на лицето, треба да ја надминат епидермалната бариера, претставена со кератински ваги и масен слој. Само материите растворливи во масти, кои имаат мала молекула, можат да ја пробијат. Под одредени услови, таквата бариера и водорастворливите елементи се надминат. Сепак, колагенот за лицето не се раствора ниту во масти или во вода, така што не може да се притисне преку епидермалниот слој.
Стимулирање на производство на нивните сопствени протеини ќе им помогне на оние кои се присутни во крем елементи:
- коензим Q10 ;
- пептиди;
- ретинол;
- третиноин.
Колаген маска за лице
Таквата козметика не содржи само протеини, туку и други активни компоненти. Тие ги вклучуваат следните елементи:
- витамини;
- овошни киселини;
- плацентански екстракти;
- екстракти од лековити растенија;
- хијалуронска киселина и така натаму.
Колагенската маска се произведува во следниве видови:
- на ткаенина основа;
- правливи;
- желе-како;
- во форма на закрпи.
Течен колаген за пиење
Овој протеин ги содржи следниве компоненти:
- аргинин;
- глицерол;
- железо;
- цинк;
- силикон и други елементи.
Течниот колаген лесно се апсорбира од телото. Под негово влијание, се зголемува производството на протеински влакна. Како резултат на тоа, брчките се измазнуваат на лицето и други проблеми со кожата исчезнуваат. Колаген за пиење треба да се земе на овој начин:
- на празен стомак;
- Половина час по приемот не може да се јаде.
Колаген за кожа на лице во таблети
Во оваа форма, протеинот исто така се апсорбира како пиење. Колаген во таблетите за кожата има таков ефект:
- тургор на кожата на лицето;
- процесот на стареење е суспендиран;
- нормализира хормоналната позадина, која има корисен ефект врз состојбата на лицето;
- кожата изгледа убаво и навлажнува.
Како да земате колаген во таблети:
- За да го постигнете саканиот резултат, треба да го пиете со курсеви.
- Треба да се зема на празен стомак двапати или трипати на ден.
- Можно е само за половина час по земањето на апчиња.
Кои производи содржат колаген за кожата?
Правото исхрана ќе помогне да се зголеми производството на сопствениот протеин. Колаген во храната ги исполнува овие:
- Зелен зеленчук - водечка позиција во спанаќ, аспарагус и зелка. Таквата храна е богата со лутеин и помага да се навлажне и да се зголеми еластичноста на кожата.
- Храна богата со витамин А (кајсии, спанаќ, моркови, брокули). Потрошувачката на таквата храна ги успорува промените поврзани со возраста и го забрзува процесот на враќање на оштетените ткива. Освен тоа, се започнува со производство на свој колаген.
- Производи богати со манган (ананас, ореви, зеленчук, пекан). Дневната стапка на овој елемент кај жените е 1,8 mg.
- Производи со висока содржина на селен (киви, аспарагус, спанаќ, домати, папаја, пипер). Овој елемент го промовира производството на глутатион - супстанца која ја штити кожата од колаген за уништување.
- Храна богата со омега киселини (туна, кашу, бадеми, лосос). Овие елементи се вклучени во изградбата на силни нови клетки. Тие синтетизираат колаген за кожата на лицето.