Прашањето за планирање на детето често ги прави идните родители да ги земат предвид многу нијанси пред, за време и по зачнувањето. Со оглед на неодамнешните резултати од статични студии на средовечни луѓе кои први станаа родители, многу едноставно немаат време да се поштедат на ова прашање. Затоа, во голем број случаи, прашањето се поставува во парови: "Кога е најлесно и најдобро да забремените?"
Најдобро време за зачнување
Најсоодветната возраст за зачнување на детето е период од 20-35 години, кога метаболните процеси во телото се доволно активни, а веројатноста за мутации на генетскиот материјал и неговото распаѓање е минимална. Ова е многу важно за носење здрави потомци.
Ако зборуваме за времето во годината, кога е подобро да забремените, повеќето лекари го препорачуваат есенскиот период. Се верува дека во тоа време човечкото тело е максимално заситен со витамини, што сигурно ќе влијае позитивно на зачнувањето и на бременоста. Но, всушност, овој совет не може да биде универзален, бидејќи некои редовно страдаат од сезонски вируси во зима, што можеби нема да има позитивно влијание врз развојот на бебето.
Ако идната мајка следи таков тренд, тогаш, за да го заштити фетусот од ефектите на инфекции во есен-зимскиот период, подобро е да се планира зачетокот на почетокот на пролетта. Но, во овој случај, треба да бидете подготвени за фактот дека телото во ова време е особено ослабено, така што за нејзината поддршка пред забременувањето и откако е неопходно да се земе комплекс на витамини кои ги зајакнуваат нејзините имунолошки сили.
Кога можам да забремените?
Во кои денови е подобро да забремените - се одредува според специфичноста на менструалниот циклус за секоја одредена жена. Во женскиот циклус, постојат денови кога јајницата влегува во матката преку фалопиевите туби, односно се јавува овулација. Вообичаено, во отсуство на хронични заболувања на гениталијата, паѓа до средината на циклусот (ако циклусот е 28 дена - на 14 ден, ако 26 - до 13). Познато е дека очекуваниот животен век на јајце е 24 часа, ова е време кога има најголеми шанси да забремените. Сепак, тоа се смета за нормално и малку рано или лесно застој (1-2 дена), а со тоа и периодот кога е можно да забремените се зголемува и е околу 5-6 дена (3 дена пред претпоставената овулација и 3 дена после). Останатите денови на циклусот се време кога не можете да забремените.
За да им кажам на деновите кога е подобро да забремените, не само што помага календарот, туку и тестот за овулација, кој го одредува почетокот на овулацијата, како и редовното мерење на ректалната температура, каде зголемувањето на индикаторите во текот на денот ќе укаже на ослободување на јајцето.
Како може лесно да забремените?
Зголемување на шансите за бременост може да користи специјални положби за длабока пенетрација. Особено погоден за такви случаи е мисионерскиот став, кога жената лежи на грб, а партнерот е на врвот. Да придонесе за влегувањето на спермата во матката може да се стави под задникот на женската перница. По сексуален однос, се препорачува една жена да остане на полулегнал позиција.
Веројатноста за зачнување на дете е поголема кај двојката каде што партнерот има добро здравје, не се преоптоварени со работа и стрес. За да го направите ова, во фаза на планирање на бременоста, лекарите советуваат да направат пауза во бизнисот, да одат на одмор, да се релаксираат.