Кога ќе се сретнете со некој што ве прави да се чувствувате посебно, и се надевате дека вашата заедница ќе биде вечна, животот се врти околу тоа чувство. Се чини дека сè е прекрасно и секогаш ќе биде така. Меѓутоа, со текот на времето се менува однесувањето на вашиот сопружник или само сакан; прво игнорираш "алармантни ѕвона" или навистина не ги забележуваш. По некое време, вистината станува позната: вашата сакана личност изврши предавство.
Вашиот живот се врти во опашката, можеби сакате виновникот да ја почувствува истата болка и понижување што го чувствувате. Болката може да биде толку силна што ќе ја изгубиш личноста некое време, престанете да си себеси. Може да има многу прашања, се обидува да разбере што се случило. Како по правило, секој има свое мислење за причините за она што се случило.
Меѓутоа, во состојба на конфузија и стрес, сите забораваат дека во ситуација на длабоко вкоренети или непрепознаени потреби на нивниот партнер одигра значајна улога. И ако се сеќавате на ова, тогаш доаѓа една фаза во која двојката може да ја оцени одржливоста на нивниот однос, потенцијалот за промена и нивната желба за промена. Постепено постојат сили и можност за простување. Не е важно дали ќе одлучите да останете или да одите - во секој случај, треба да ја поправите емоционалната отуѓеност од мажите во целина и особено вашиот партнер. Простувањето е многу важно.
Како да се преживее предавството на некој близок?
- Прифатете ги вашите чувства . Во емоционалниот виорот во кој сте вклучени, во исто време постои гнев, страв и чувство на загуба. Вистински "ролеркостер". Земете пауза, дадете си пауза и сфатите дека не се лудите. Други почувствуваа иста болка и збунетост кога дознаа за предавството на своите најблиски, но тие преживеаја. Она што го доживувате е нормална реакција на акутно трауматично искуство. Се чувствуваш толку лошо не само што твојата врска изгубила интегритет. Тоа е болка од губење на илузијата дека сте посебни. Може да изгледа парадоксално, но само во моментот кога ја препознаваме нашата болка, станува многу послаба.
- Не дозволувајте емоциите да ве надматуваат . Гледајте како вашите мисли и емоции излегуваат од контрола. Сега ќе има искушение да се движите илјада пати во твојата глава, како што сакаше вашата сакана личност, детали за предавство и претходни настани.
- Можеби ќе одлучите да одите на работа или на хоби . Ова ќе помогне да се справите со чувство на анксиозност и празнина, но бидејќи навистина сакате да го заборавите предавството на некој близок, ќе мора да се забави, да се спротивстави на болката и да одлучи што ќе сторите понатаму.
- Запрашајте се: "Дали ќе заминам или ќе останам?" . Што и да одлучите, одлуката мора да се мери. Не е важно колку се силни вашите емоции. Потоа, можете да жалам за вашиот осип избрзани акции.
- Извлечете ја лекцијата од оваа приказна . Повеќето жени (и мажи) имаат тенденција да го обвинуваат својот партнер за сите комплексности на синдикатот. Никој не сака да го препознае сопствениот дел од вината, особено, за да го направи тоа искрено. Никој не мисли за вистинските причини за она што се случило, многу е поудобно
даде поедноставена верзија и се занесе во очај или жед за одмазда.
Вие не можете да го промените она што ви се случило, но мора да преземете одговорност за тоа како сега работите.
Постојат две опасни погрешни стратегии. Првиот е да останеме заедно и никогаш да не се сеќаваме и да не размислуваме зошто се случило предавството . Втората е да се обидеме уште потешко, за да не се случи повторно. Мислам дека не е неопходно да се каже дека ова е нездрава опција која го изневерува совршениот недостаток на љубов и почит кон себе.
Исто така постојат и две можни алтернативи. Прифатете што се случило и работи заедно за да ја подобрите вашата врска. Втората опција е да се збогувате и да започнете секој свој живот.
Во оваа фаза треба да размислите како навистина да се прости предавството на некој близок.
Но, тоа е вистинската причина за предавство што ќе ви помогне и вие да направите вистинска одлука: да останете заедно или да си одите меѓусебно. И тоа е простување и прифаќање на едни со други што може да ги отвори очите и вашиот партнер.
Кога размислувате како да преживеете предавство на некој близок, можете да заборавите за едно нешто. Затворањето во огорченоста на светот и мажите (или жените) - не значи "преживее". Прифатете што се случи, справи со неа и отворете се кон нови радосни настани - тоа е вистинско простување и исполнет живот што ве чека напред.