Проблемите со видот сега се почесто се соочуваат. Во овој поглед, се поголем број луѓе се загрижени за одговорот на прашањето како да се подобри видот со миопија. И тие се заинтересирани за независни методи за враќање на видот, без брза интервенција.
Што можам да направам за да ја подобрам мојата визија?
Главниот принцип на реставрација на видот се базира на исхрана, почитување на одмор и оптоварување, зголемена мобилност и почитување на потребното осветлување.
Најчестиот метод за спречување на миопија е гимнастика. Специјалисти развиле многу различни серии на вежби кои даваат позитивни резултати.
Како да се подобри видот без очила?
За ефикасно лекување на миопијата, мора да следите одредени правила:
- Еднаш неделно треба да се напуштат иританти за очи, кои служат како телевизија, компјутер или друго занимање, со што се протега видот. Кога работите на компјутер, секогаш треба да се одморите на секои половина час
- Почитување на правилната исхрана и збогатување на исхраната со риба, млеко, моркови и црн дроб. Пожелно е секој ден да се користи најмалку еден од наведените производи.
- Одговарајќи на прашањето како да се подобри видот, вреди да се обрне внимание на методот на Бејтс, опишувајќи во својата книга "Совршена визија без очила" начини да се ослободиме од миопија . Третманот вклучува посебно психолошко расположение, исклучување на очила и едноставни вежби.
- Исто така, како превенција на лошата визија, треба да се обидете да читате помалку во транспортот и лежиштето.
- Важно е да се даде повеќе време за прошетки на отворено, најмалку еден час дневно.
Како да се подобри видот со народни лекови?
Домашните рецепти, исто така, придонесуваат за зајакнување на видот:
- Со брзо развивање на краткотрајна, се препорачува да се земе инфузија од листовите на копривата во раната пролет. Пет лажици од земјата растение треба да се варат во чаша вода. Коприви треба да изберат еден на кој цвеќе сеуште не се појави.
- Добриот лек за визија е мешавина од корен од магдонос, земја со кора од лимон. Доколку сакате, медот се додава во групата. Земете лек на лажица пред јадење.
- Се препорачува да пијат инфузии од боровинки, магдонос, ѓумбир, брусница и морков со миопија. Боровинката е особено корисна. И нејзините лисја и бобинки се користат. Зрели плодови се скршат и се мешаат со топи вода (1: 2). Утрото пред појадокот, пет капки на лекот се инјектираат во секое око.