Патолошкиот процес во различни одделенија на 'рбетот треба да помине комплексна терапија, која вклучува не само земање лекови. Третман на остеохондроза во домот, исто така, вклучува исхрана, вежбање, употреба на специјални помагала за поддршка на 'рбетниот столб.
Само-третман на остеохондроза во домот
Традиционалната методологија за борба против болеста која се разгледува вклучува:
- употреба на системски и локални лекови;
- промена во начинот на живот (исхрана, моторна активност, промена на душекот и перниците, отфрлање на лоши навики);
- масажа;
- физиотерапија;
- гимнастика.
Меѓу ефективните аналгетски лекови со антиинфламаторно дејство за орална апликација е:
- Ибупрофен;
- Индометацин;
- Нимесил .
Исто така, во третманот на остеохондроза, мастите кои се загреваат и локално иритираат помагаат:
- Диклофенак;
- Fastum гел;
- Диклак;
- Finalgon;
- Апизатрон.
Не е излишно да се додадат комплексните лекови од голем број хондропротектори (хондроитин, хондроксид) и витамини, главно група Б (Невровитан, Милгама).
Важно е да се следи правилната положба на телото во сон, ако е потребно, да го смените душекот во ортопедски душек, да купите ниско перниче. Покрај тоа, се препорачува секојдневно прошетки, полнење секое утро, следење на диета богата со протеини и витамини, полинезаситени масни киселини.
Автоматизацијата исто така не е предизвик. Не е неопходно да има специјални вештини, доволно интензивно триење и галење на болното место за подобрување на циркулацијата на крвта во погодената област.
Физиотерапија вклучува присуство на некои уреди - медицински магнети, апликатор Кузнецова или Ляпко.
Ситуацијата е покомплицирана со гимнастиката, бидејќи за различни зони комплексот на вежби се разликува.
Третман на цервико-брахијална остеохондроза
Во прилог на горенаведените методи, за да се справите со болеста, треба да извршите гимнастика, со што се подобрува протокот на крв во пршлените, зголемување на мобилноста и флексибилноста на мускулите.
Третманот на грлото на матката и рамената остеохондроза во домот вклучува такви вежби:
- главата навале напред, назад, лево и десно во седечка положба, стои;
- подигнување на главата во лежиште;
- бавно вртење на главата, прво против, а потоа во насока на стрелките на часовникот.
Со опишаната форма на патологија, кинеските рачни техники на самомасажа, акупунктурата се многу ефикасни.
Третман на егзацербација на остеохондроза на торакалниот оддел
Во овој случај, салата треба да се избере поединечно, во зависност од интензитетот на воспалителниот процес. Вршењето несоодветни вежби може да предизвика влошување на 'рбетот и мобилноста. Затоа, физичкото образование мора да биде координирано со ортопед.
Во остеохондрозата на торакалниот регион, болтните малтери (Олфен, Нанопласт) се одлични, како и носат посебен корсет. Овој уред произведува ефективна поддршка на 'рбетниот столб, олеснувајќи го товарот на зглобовите.
Домашен третман на остеохондроза во лумбосакралниот регион
Презентираната локализација на патолошкиот процес се смета за најтешка, бидејќи често болниот синдром се протега на долните екстремитети, влијае на бубрезите и дигестивниот систем.
За време на терапијата, посебно внимание треба да се посвети на гимнастиката насочена кон развивање на лумбалните мускули и зголемување на нивната еластичност (кружна ротација на карлицата, истегнување, висина "мелница"), како и стабилизирање на правилната позиција на 'рбетот, намалувајќи го товарот врз него.