Во врска со некои физиолошки и хормонални промени кои се јавуваат во телото на жената за време на бременоста (промена во дигестивниот систем), таа може да развие болест како што е запек. Станува проблем за 50% од бремените жени и може да предизвика спонтан абортус или рано раѓање поради фактот што една жена е принудена редовно да притиска. Затоа, овој проблем треба да му се пристапи многу сериозно: не само да се сврти кон специјалисти, туку и да ги разбере причините и да научи како да го реши.
Запек за време на бременост: причини
За да научите како да се ослободите од запек на една бремена жена, треба да разберете зошто се јавува. Во подоцнежни термини, причината е промена во регулацијата на дигестивниот тракт, како и промената на нејзините органи. Колку е поголем фетусот, толку е посилен притисокот врз цревата, поради што неговата моторна функција често се вознемирува и од оваа дефекација е попречена. Исто така, проблемот со запекувањето ги загрижува жените во втората половина на бременоста поради недостаток на мобилност и ограничена употреба на течности.
Запек во раната бременост може да биде предизвикана со земање лекови и храна богата со калциум и железо, како и зголемено ниво на прогестерон, што ја релаксира мускулатурата на цревата и ја нарушува перисталсата. Ако жената е расположена да се одмори, седентарен начин на живот, исто така, придонесува за ризикот од оваа патологија.
Третман на запек за време на бременоста
Пред лекување на запек за време на бременоста, многу е важно да ги координирате своите постапки со специјалист и да бидете испитани, бидејќи некои методи може да се контраиндицираат во посебни случаи.
Значи, првото нешто што се прави со запек кај бремени жени е да ја дознае главната причина. Поголемиот дел од запекувањето води до комбинација на неколку фактори, па ако жената, на пример, зема додатоци кои содржат повеќе железо, тогаш ако е можно, тие треба да се намалат. Ако таа е наменета за одмор, тогаш треба да се спроведат бавни прошетки без непотребни движења и оптоварувања.
Кога факторите кои придонесуваат за запекувањето се исклучени (во целост или делумно), продолжуваме со третман. Треба да биде сеопфатна и да комбинира три насоки:
- корекција на напојувањето;
- земање лекови;
- употреба на народни лекови.
Што да се земе со бремени жени со запек?
Лековите се препишуваат ако жената има тежок запек за време на бременоста. И покрај фактот дека во овој период пожелно е да се искористат што е можно помалку дроги, оваа мерка во овој случај е задолжителна: повреда на цревната микрофлора кај мајката придонесува за истото нарушување кај детето. Затоа, на прво место оние лекови се пропишани со кои се нормализира микрофлората, содржат корисни бактерии: на пример, Entererozermina.
За да се омекне конзистентноста на столицата, се пропишани и лаксативи. Влијанието на многу од нив врз телото на една бремена жена не е проучено, па изборот на лекот е тежок. Сепак, постои проучен лек за запек за време на бременоста, на кој можете да верувате е Дуфала. Нејзина главна супстанца е лактулоза, која е ефикасна за дисбиоза и запек.
Исхрана со запек кај бремени жени
Правилната исхрана е уште еден важен чекор во третманот на запек. Неопходно е да се придржувате до поделба на оброците во мали делови. Во првата половина на бременоста треба да јадете околу 5 пати на ден, а во втората околу 6-7 пати. Правилно дистрибуирајте го внесот на масти, протеини и јаглени хидрати.
Значи, наутро и попладне, основата на исхраната треба да биде протеини, а во вечерните часови - јаглехидрати. Течниот внес е исто така ограничен на 2 литри дневно, вклучувајќи супи, чаеви и вода.
Народни лекови против запек за време на бременоста
Употребата на народни лекови за време на бременоста треба да биде одобрена од специјалист. Потоа, набројуваме неколку рецепти кои ќе помогнат во нормализирањето на столицата:
- Компир. Пијте ги компирите и потоа го притиснете сокот од добиената каша со газа. Во сооднос 1: 1, разредете го со вода и земајте 3 лажици за половина час пред оброците.
- Мед. Во чаша на половина се прелива топло млеко, во кое се додава лажичка мед и се раствора. Направете ја оваа мешавина пред спиење и веднаш да пиете.
- Билна колекција. Измешајте 1 лажичка семе од анасон, ким и анасон. Од оваа мешавина, истурете 2 лажички во чаша со врела вода, по што колекцијата треба да се внесе во половина час. Потоа се излади и затегне инфузија: сега е подготвена за употреба. Земете 3 лажички 3 пати на ден за половина час пред оброците.
- Компотирање на сушено овошје - многу добар лек за запек, покрај тоа е пријатен за вкус и безопасен. Неговиот состав треба да се заснова повеќе на јаболка и сливи.
Сепак, внимавајте на овие рецепти за да не предизвикате алергиска реакција и запомнете ја древната поговорка: "се е во ред, тоа е во умереност".