За време на бременоста, жените се особено вознемирени да почнат да ја третираат својата храна, размислувајќи за придобивките и штетите што ги носи секој од производите што ги користат.
На производи кои предизвикуваат сомнеж - дали се јаде или не, се применува и лук.
Која е причината за ваквиот став кон оваа навидум корисна фабрика во секој поглед?
Причини за забраната
За да се разбере зошто се верува дека лукот не може да се конзумира за време на бременоста, треба да дознаете кои својства ги поседува. Факт е дека лукот се нарекува растенија кои го промовираат зголемувањето на утерусната активност. Многу години пред раѓањето им било советувано да користат лук за да предизвикаат контракции на матката. Но, тогаш се покажа дека лукот негативно влијае на вкусот на мајчиното млеко и оваа практика "потекнува од заборав".
Покрај тоа, лукот е производ кој може да предизвика алергии. Затоа, треба да бидете претпазливи во текот на бременоста: дури и ако жената никогаш немала алергија, тогаш во овој период може да се појави одеднаш. Ризикот од развој на алергии особено се зголемува кон крајот на бременоста.
На прашањето дали лукот може да се користи за време на бременоста , треба да се забележи дека лукот може да доведе до стомачни болки, металоиди и други диспептични нарушувања.
Затоа, во бременоста, сите иритирачки гастрични лигавици и токсични производи, вклучувајќи лук и кромид, треба да бидат исклучени од исхраната што е можно повеќе.
Исто така, лукот има својство на разредување на крвта. И ако жената има тенденција да носат крварења или слаба коагулација на крв, тогаш подобро е да не се користи лук.
Исто така, се верува дека вкусот на лукот "не ги сака" децата, и тие реагираат насилно до доаѓањето на телото на неговата мајка. Ако една жена забележи слична шема во неа, тогаш подобро е да не се грижите за детето и да се откаже од лук.
И што е употребата?
И покрај сите "опасности", лукот е сеуште вреден и корисен производ, вклучително и за бремени жени. Таа содржи многу витамини, вклучувајќи фолна киселина, толку неопходна за време на бременоста.
Секој знае колку корисен лук е во борбата против вирусни заболувања. Затоа, за настинки за време на бременоста, многу акушерки советуваат една жена да го зајакне имунитетот да јаде мали количества лук. Но, тоа не треба да се изџвака.
Лукот, исто така, има својство на одржување на крвниот притисок, намалувајќи го ризикот од згрутчување на крвта, а ова за време на бременоста е сосема релевантно.
Постојат докази дека лукот ја подобрува циркулацијата на крвта, а со тоа придонесува за раст и развој на фетусот.
Најди го златното значење
Што можат да направат бремени жени, како можат да одлучат дали да јадат лук или не? Поаѓајќи од сето погоре, можеме да кажеме дека е можно лукот за време на бременоста. Единственото прашање е како тоа е и во кои количини.
Нормално, ниту една бремена жена не ја јаде на неколку глави дневно, додавајќи на секое јадење. Ако еден ден да се јаде еден чешне лук, ништо страшно не може да се случи. Впрочем, сè е добро во умерени количини.
Мали количини лук не претставуваат опасност за време на носењето на бебето. И по термичка обработка, лукот генерално станува безопасен.
На крајот на бременоста, лукот треба да се третира со претпазливост. Но, ако една жена не може без него, тогаш не го исклучувајте целосно лукот од вашата исхрана.
Во моментов, лекарите се повеќе се согласуваат дека ако една бремена жена нема индивидуална нетолеранција кон лук, тогаш може да се конзумира, но сепак вреди да се задржат разумни дози.