Формирањето на прекумерни количини на гасови во цревата носи и физички и психолошки непријатности. Чувството на тежина и raspiraniya во стомакот, татнеж, надуеност, гадење - не е комплетна листа на непријатни симптоми кои го придружуваат овој феномен. И за да се ослободи од него и да го спречи тоа во иднина, важно е пред третманот да ги дознае причините за формирање на гасови во цревата.
Причини за појава на гасови во цревата
Нормално, здрави, правилно јадење на луѓето секој ден преку ректумот доаѓа до околу 600 мл. Гас. Ако овој износ значително ја надминува нормата, а емисијата на гасови е придружена од непријатни чувства, тие зборуваат за прекумерно производство на гас. Главните причински фактори на прекумерна акумулација на гасови се:
1. Преголемо ингестија на воздух, што може да се случи кога:
- избрзани јадења;
- зборува додека јаде;
- пушењето;
- болести на грлото, придружени со често болно голтање (фарингитис, ангина, итн.).
2. Употребата на голем број производи кои содржат крупни влакна и предизвикуваат процеси на ферментација, имено:
- грав;
- габи;
- јаболка;
- круши;
- тиква;
- млеко;
- свеж црн леб;
- квас;
- пиво, итн.
3. Нарушување на составот на цревната микробиоценоза - во отсуство на лакто-и бифидобактерии, се интензивира ферментацијата и распаѓањето на прехранбените маси во цревата.
4. Лоша дигестија на храна поврзана со:
- дефицит на ензими;
- болести на билијарниот тракт;
- пептичен чир, итн
5. Нарушувања на интестиналниот мотилитет, предизвикани од:
- конгенитални аномалии на органот;
- хируршки интервенции;
- земање одредени лекови;
- повреда на инервацијата на цревата;
- седентарен начин на живот;
- стрес, итн.
6. Механички пречки во цревата во форма на:
- полипи ;
- тумори;
- адхезии;
- стенози.
Како да се ослободите од гасови во цревата?
Откако ја спроведовме потребната дијагностика и ги дознавме причините за големата акумулација на гасовите во цревата, специјалистот може да препорача како да се ослободи од проблемот, кој третман е потребен за ова. Затоа што Сепак, во повеќето случаи, причините за отекување на цревата и вишокот на гасови се поврзани со особеностите на исхраната, потребно е да се започне со преглед на исхраната и исхраната. Во врска со ова, треба да се придржуваат кон таквите правила:
- Земете ја храната во релаксирана атмосфера, полека, добро џвакајќи.
- Делови треба да бидат мали.
- Од исхраната неопходно е да се исклучат производите за гас, газирани пијалаци.
- Елиминирање на симултаниот внес на протеини и скробни прехранбени производи (на пример, компири со месо).
- Овошјето и десертите треба да се консумираат два часа по оброците за да се избегне ферментација.
- Да се вклучат во дневните исхрана производи кои го подобруваат движењето на дебелото црево: леќата од каша, житарки од жито, вчерашниот леб од полн, печен или варен зеленчук и овошје.
При откривање на болести на дигестивниот систем, на прво место, овие патологии треба да се третираат. Од средства за лекување, може да се препише:
- пробиотици и пребиотици ;
- adsorbents;
- ензимски препарати;
- антиспазмодии;
- антибиотици;
- холагог, итн.
Народни лекови за зголемено гаснење во цревата
Без оглед на причините, главниот третман на вишокот на гасови во цревата и отокот може да се надополни со народни методи. Еве неколку едноставни докажани рецепти.
Рецепт # 1
Состојки:
- семиња копра - 1 табела. лажица;
- вода - 300 ml.
Подготовка и употреба
Се сече семето со врела вода и инсистира на три часа. Земете три оброци пред оброците.
Рецепт # 2
Состојки:
- Нане - 1 кафена лажичка. лажица;
- вода - 1 стакло.
Подготовка и употреба
Истурете го суровината со вода што врие и врие на тивок оган околу пет минути. Пијте лушпа наместо чај.