Здравиот сон, исхрана и нега на мајката се главните компоненти на активниот раст и развој на бебето. Се разбира, во идеално новородено бебе треба да спие додека не стане гладен. Но, ваквите бебиња се порано исклучок од правилото.
Многу мајки се навикнати на фактот дека бебето не спие добро, и во текот на денот и во текот на ноќта, дека непроспиени ноќи изгледаат како прашање на секојдневно и вообичаено. Сепак, ова не е така: кај полни години бебињата лесно можат да спијат цела ноќ, прескокнувајќи го хранењето. Затоа, ако детето не спие добро ноќе, неопходно е да се ревидира режимот на денот, фреквенцијата на хранење, да се внимава на општата состојба и расположението на трошките, со цел да се идентификува и отстрани причината за нарушување на бебето.
Зошто бебето не спие ноќе?
Хроничниот замор, нервната и физичка исцрпеност на родителите во услови на постојан недостаток на спиење немаат најдобар ефект врз состојбата на детето. Како резултат на тоа, добива еден маѓепсан круг, кој, всушност, не е толку тешко да се скрши. Бидејќи многу ретко, причината за спиењето на немирни деца и честите ноќни будења е сериозна болест. Во суштина, ако малата жена почнала да спие лошо ноќе, може да се претпостави следново:
- бебето е вознемирувано од колики;
- забите се сечат;
- бебето има влажна пелена или е гладно;
- трошките се премногу жешки или ладни;
- нервниот систем на бебето е претеран;
- гласните разговори или телевизиската работа го спречуваат бебето мирно да спие.
Во повеќето случаи, мама самостојно може да разбере зошто нејзиното бебе не спие добро.
Што ако бебето не спие добро?
Повеќето родители однапред подготвуваат дека првите 2-3 месеци им се гарантираат непроспиени ноќи, бидејќи секој знае дека бебињата на оваа возраст не спијат добро ноќе.
Како што може да изгледа чудно, може да се избегнат многу проблеми ако е соодветно организирано за да се грижи за детето и да се обезбедат сите услови за соодветен одмор.
За ова ви е потребно:
- Да почнеме со пелена. Во првите месеци од животот на бебето, родителите не треба да заштедуваат на квалитетни пелени кои можат добро да ја задржат влагата и да не предизвикуваат алергии. Сув и чист свештеник е една од компонентите на тивок сон.
- Со време да го препознаеме Чоликот. Ова не е тешко, ако внимателно го разгледате однесувањето на детето. Кога бебето е проблематично од болка во стомакот, тој не спие добро и е непослушен, наведнувајќи ги нозете. Во овој случај, можете да дадете копра коприва или други лекови за новороденчиња, кои ќе ги олеснат трошките од страдање.
- Осигурајте се дека просторијата каде што спие детето е проветрена. Оптималната температура и влажниот воздух имаат огромно влијание врз квалитетот на спиењето на бебето.
- Дневно вршете вода и други процедури за нега непосредно пред спиење. Така, бебето добива инсталација и ќе заспие многу полесно и побрзо.
- Не заборавајте дека постојат одредени норми за спиење на детето. Честопати, родителите се збунети зошто бебето не спие добро ноќе, заборавајќи дека целосно ги задоволува неговите потреби во текот на денот. Физичка активност, нови впечатоци и главниот нормализиран дневен сон се неопходни услови за одмор во текот на ноќта.
- Хранењето по потреба е уште една причина за чести ноќни будења.
Се разбира, бебето треба да се нахрани ако е гладен, прво тоа му дава голема загриженост во текот на ноќта. Но, подоцна, кодот на бебето ќе се зголеми, интервалот помеѓу оброците ќе се зголеми, а родителите ќе можат да спијат подолго. - Некои деца треба постојано да чувствуваат присуство на нивната мајка. Овој феномен се објаснува со блиската врска меѓу мајката и детето во првите години од животот. Во иднина, овој однос е ослабен, а бебето ќе може да спие мирно, дури и во друга просторија.
- Многу поретки се нарушувањата на спиењето поради карактеристиките на нервниот систем. Во овој случај, нема да биде излишно да се консултирате со невролог.