На прв поглед, навиката на грчењето во сон изгледа сосема безопасно за сопственикот. Всушност, грчењето е симптом на една од најсериозните заболувања на респираторниот систем, ноќна апнеја. Ајде да разговараме подетално за тоа што е ноќна апнеја и какви последици има оваа болест за телото.
Симптоми на ноќна апнеја
Прво треба да дознаете што е тоа - ноќна апнеја. Ова необично име доби синдром за запирање на дишењето за време на спиењето. За среќа, овој феномен е од краток рок, односно речиси невозможно е да се умре за време на напад на апнеа. Значи, кои се причините за ноќна апнеја за спиење кај возрасните? Еве неколку основни провокативни фактори:
- семејна предиспозиција (посебен назофаринкс и стеснет респираторен тракт);
- дебелина;
- навика да спиеш на грб без перница;
- пушењето;
- алкохолизам;
- нарушена функција на тироидната жлезда;
- зголемени аденоиди;
- воспалени лимфни јазли под вилицата и на вратот.
Колку повеќе настани од оваа листа можете да ги поврзете со себе или со вашите роднини, толку е поголема веројатноста за постепен развој на синдромот на ноќна апнеја. Обично болеста се манифестира во полна сила до 30-годишна возраст. Идентификување е доста едноставно, тука се главните симптоми:
- гласно грчењето;
- немирниот сон;
- главоболки;
- прекумерна тежина ;
- замор по спиење;
- црвеникав тен;
- постојана поспаност во текот на денот;
- зголемување на крвниот притисок.
Овластен лекар ја препознава апнеата во рок од 20-30 минути до пациентот кој спие. Во еден момент гласно се јавува грчењето, но дијафрагмата продолжува да врши респираторни движења и постепено грчењето, а со тоа се продолжува и дишењето на спиењето.
Третман на апнеа синдром на сон
Третманот на ноќна апнеа често е превентивен. Во раните фази, доволно е да го научи пациентот да спие на негова страна, или да стави високо под перница под главата. Во двата случаи, можно е да се спречи паѓањето на јазикот во фаринксот, поради што дишните патишта нема да се преклопуваат за време на спиењето. Често, за овие цели, на задниот дел од пижамата на пациентот, се вметнува џеб со кој се става тениска топка. Како резултат на тоа, кога ќе се обидете да се превртите на грб за време на спиењето, тој ќе почувствува непријатност и постепено ќе научи да не ја менува позицијата. Обично се потребни 3-4 недели за зависност.
Исто така, се препорачува да се ослободи од вишокот тежина со апнеа што е можно поскоро. Статистичките податоци покажуваат дека со 10% намалување на телесната тежина, фреквенцијата на напади на апнеа е помала од половина.
Во напредните фази на апнеа, на пациентот може да им се препишат специјални процедури за физиотерапија кои го продолжуваат луменот на дишните патишта, па дури и операција. Проблемот не треба да се запостави. Како резултат на честите престанок на дишењето за време на спиењето, мозокот постепено почнува да го доживува ослабувањето на кислородот и неговите функции почнуваат да се влошуваат. Ова води кон губење на меморијата и губење на способноста да се концентрира. Со текот на времето, пациентот може дури и да ја изгуби способноста да се движи во вселената.
Постојаната поспаност и замор влијаат на работата на другите внатрешни органи, пред сѐ тоа е срцето и
Понекогаш лекови се користат за лекување на ноќна апнеја. Ова се седативи а, кои ја стимулираат релаксацијата на мазни мускули, како резултат на што нападите стануваат се помалку силни и пократки. Сепак, овој метод на апнеа терапија е дозволен само во раните фази на болеста. Кога болеста преминува во тешка форма, релаксансите се контраиндицирани, бидејќи тие можат да предизвикаат целосна инхибиција на респираторната функција на една личност.