Слика 90-60-90

"90-60-90" - параметрите кои се сметаат за идеални за девојче во современиот свет. Секој од нас, гледајќи во себе во огледалото, размислува како да пристапи барем до милиметар кон стандардот на убавината. Но, од каде доаѓаат овие бројки? И дали таквата фигура е како мажи? Во оваа статија, да разгледаме во детали: дали вреди да трошиме енергија за да ги постигнеме посакуваните количини.

Идеалната женска фигура е 90-60-90?

Од деновите на Антиката и средниот век, машкиот пол ги издигнал бујните и заоблените форми. Ова е потврдено со споменици на скулптурата и сликарството. На пример, во ренесансата параметрите се сметаа за идеални блиску до "98-70-98", а тоа, според современите стандарди, е веќе прекумерна тежина, па дури и целосна. И покрај тоа, порано, таквите жени се сметаа за едноставно создадени за продолжување на кланот и лого на децата, и тоа беше основа на општеството.

Веќе од XIX век, девојките почнаа да го распределуваат половината со повлекување на корсетите, што беше многу штетно за здравјето. Но, заради атрактивноста и успехот, убавините беа подготвени за секоја жртва. Дваесеттиот век е време за развој на модната индустрија, раѓање на секс симболи и заеднички стандарди за убавина и стил. Се верува дека еден од првите претставници на "златните параметри" е, никој освен Мерлин Монро. Нејзината единствена висина беше 166 см, и воопшто не изгледаше тенка.

Како изгледа сликата 90-60-90?

Би сакал да кажам за илустративен пример за познати убавини, жени со фигура чии параметри се колку што е можно поблиску до 90-60-90 и се негуван сон за многу девојки:

1. Моника Белучи . Параметрите на италијанската актерка: 91-60-88 со висина од 178 см. Во "за 50", таа не изгледа полошо од младите и просперитетни девојки.
2. Џесика Алба . Загриженоста за изгледот и фигурата е на прво место. Не е изненадувачки, Џесика има параметри 88-61-88 со висина од 168 см.
3. Вера Брежнев . Пејачката тврди дека добила женски форми само по раѓањето на нејзината ќерка. Сега може да се пофали со своите 90-60-90 со висина од 171 см.
4. Анџелина Џоли . Оваа навистина елегантна жена, грижлива мајка и жена, на нејзината 40-годишна возраст, може да се пофали со нејзините идеални форми 92-68-92 со зголемување од 173 см.

Како да се постигне сликата 90-60-90?

Желбата на фер сексот кон идеалните параметри не познава граници. Девојчињата се подготвени да се исцрпат со строги диети, да носат тесни алишта, и денови и ноќи да го замачуваат печатот и да трчаат маратони, само за да бидат привлечни, вклучително и за мажите. Но, всушност, секој човек е уникатен на свој начин, секој има различни вкусови и преференции, што е најважно, дека девојчето е здраво, имаше блескав тен, аппетитна заобленост и слатка насмевка. Единствен стандард за сите не постои, но постојат неколку препораки кои ќе ви овозможат да останете во форма и да помогнете да се создадат елегантни пропорции на вашето тело:

1. Прави спортови . Не треба да поминат денови на фитнес, тоа ќе биде доволно да се посвети 3 пати неделно за себе и да ги промените видовите на активност. Одбојка, тенис, џогирање, јога, велосипед - одберете лекција за себе и направете го тоа редовно. Ако имате сериозни проблематични области, тогаш фокусирајте се на вашите обуки за нив, но запомнете дека мускулите, исто така, треба да се одморат, не претерувајте.
2. Правилна исхрана . Ова е залог не само на вашето здравје, туку и на убавината, младоста, доброто расположение. Препорачливо е да се јаде 5-6 пати на ден во мали порции, да пијат 1,5-2 литри вода, да се исклучи брашно, маснотии, пржени и слатки, да им се даде предност на зеленчук, варено месо, житарици и млечни производи.
3. Козметички процедури . Ова не е само пријатно, туку и корисно. Различни видови на масажа ќе донесе не само задоволство, но, исто така, ќе помогне да се ослободи од вишокот килограми.
4. Сакај се за тоа кој си . Ова е основното правило! Ако сте срамежлива девојка со еден куп комплекси, никогаш нема да станете идеален за вашиот маж. Љуби го своето тело, и тоа ќе ви возврати.