Недостатокот на тромбоцити во крвта може да биде опасен за здравјето, особено ако индикаторот достигне критично ниво. Тромбоцитите се крвни клетки одговорни за запирање на крвта од намалување и рани. Тие формираат згрутчување кое не дозволува да тече понатаму. Крвавите тела се залепени заедно и се придржуваат до ѕидовите на оштетениот сад, создавајќи еден вид "плута", што придонесува за заздравување на раните. Доколку нема доволно крвни тела, ако има повреди, постои ризик од значителна загуба на крв, дури и кога штетата е незначителна и, на прв поглед, не носи никаква опасност.
Колку брзо да се подигне тромбоцитите во крвта?
Можете да го направите ова:
- со земање лекови, додатоци во исхраната;
- на природен начин, вклучително и во исхраната голема количина на разни растителната храна.
Здраво јадење
Со цел брзо да се зголеми нивото на тромбоцити во крвта, можете да јадете како свеж суров зеленчук и овошје како:
- портокали;
- бобинки;
- салата, магдонос, киселица и други зеленчуци;
- киви овошје;
- домати и друга здрава храна.
И тогаш треба да се спомене како не можете да јадете, во спротивно ќе се загрози брзото зголемување на нивото на тромбоцити. Пред сè, тоа ќе му наштети:
- секој шеќер;
- кофеин;
- висока калорична храна;
- алкохол;
- масното месо.
Елиминирајте ги овие производи додека резултатот од испитувањето на крвта не е во границите на нормата.
Омега-3 масни киселини
Ако јајцата што се богати со Омега-3 се достапни за нас секојдневно, тогаш не е секогаш можно да се користи ленено масло, туна и лосос редовно. Затоа е посоодветно и полесно да се купи лек со Омега-3 во составот и да се зема тромбоцит секој ден, според инструкциите.
Витамини и минерали
Ќе ви требаат 1000 mg витамин Ц на ден, ова во голема мера ќе го забрза производството на вистинските крвни клетки. Папаја лисја, тресна во малтер и варен како лушпа, исто така ќе ви помогне. Но, ова веќе може да се припише на тоа како да се зголеми тромбоцитите народни лекови.
Таквата лушпа, исто така, може да се подготви од следниве билки:
- јаглика;
- коприва;
- elecampane ;
- диви лук и други.
Вода за нормализирање на нивото на тромбоцити
Ние сите знаеме за потребата да се консумираат чиста вода во износ не помал од два литра на ден. Затоа, со цел составот на крв да биде во нормала, ќе треба да пиете вода за топла вода или за собна температура. Така, ќе се формираат повеќе клетки кои недостасуваат во крвта.
Спиење и гимнастика
Непотребно е да се каже, одмор и спиење не влијаат само на составот на крв, туку и на здравјето на целиот организам. Затоа, не го занемарувајте ноќниот сон, бидејќи без соодветен одмор, сите препораки што ги доставивме може да бидат немоќни.
Во однос на основните физички вежби е обуката на кардиоваскуларниот систем и нормализирање на циркулацијата на крвта, како и зајакнување на имунитетот. Ако водите здрав начин на живот, вежби и доволно спиење, прашањето за тоа како брзо да се зголемат тромбоцитите во крвта нема да се појават. Исклучок се прави само со наследни или автоимуни болести, при што нивото на тромбоцитите може да се користи само со помош на лекови.
Општи препораки
Пред да земете лекови и витамини, треба да се консултирате со доктор и да се согласите за дозата и времето на прием. Лекарот ќе ви даде втор тест за крвта и на тој начин ќе можете да проверите колку е ефикасен третманот.
Како брзо да го зголемите нивото на тромбоцитите во крвта, веќе знаете, но не заборавајте дека животот на тромбобот не е подолг од десет дена. Следи дека сите горенаведени методи треба да се користат подолго време. Но, здрава исхрана и начин на живот генерално, подобро е да се направи приоритет.