Многу жени се свесни за фактот дека хормоналните промени се причина за голем број болести на женското тело. Особено за време на бременоста поради флуктуации на нивото на хормони во крвта на жената постои промена во расположението, општата состојба се влошува. И тогаш жената го поставува прашањето: "Како да се врати, донесе на хормоналната позадина во нормала?".
За почеток, неопходно е да се утврди причината за овие флуктуации или промени. Тешко е да се направи ова, бидејќи има повеќе причини за ова: од баналните промени во температурата, стресот, до лошо избраниот контрацептивен, хормонски лекови. Често, жените земаат лекови по совет од пријатели или девојки кои оваа дрога веќе помогна. Сепак, мора да се има на ум дека секој организам е индивидуален, а за да се врати хормоналната позадина, жената треба да добие совети од специјалистички лекари.
Симптоми
Симптомите на менување на хормоналната позадина се различни и бројни. Првите манифестации на таквите промени може да бидат неправилни месечно, слабост, промени во расположението, дијареа. Често, овие нарушувања доведуваат до промени во кожата и косата, ноктите стануваат тенки и кршливи. Честопати жените забележале зголемен раст на косата во интимните области и на екстремитетите. Овие знаци се манифестации на хормонална инсуфициенција во женското тело.
Како да се опорави?
Жените кои се соочуваат со овој проблем се загрижени за истото прашање: "Дали е можно да се обнови хормоналната позадина и колку долго се обновува?"
Со цел правилно да се реставрира хормоналната позадина, жената треба да се јави кај лекар за препишување на лекови, како што се Стела, Циклодинон , Индол-3 и други. Сите овие лекови треба да се земаат во строга согласност со медицински рецепти, усогласеност со дози, времетраење и фреквенција на прием. Независна употреба на хормонални лекови може само да ја влоши ситуацијата.
Употребата на народни лекови, особено билки, за враќање на хормоналната позадина, исто така, дава добри резултати. Познато е дека декорациите на каранфилот, дивиот Јам, Абрамбовото дрво, млечниот трн одлично се справат со овие нарушувања.
Како што веќе беше споменато погоре, стресот е важен фактор во кршењето на хормоналната позадина. За да се намали неговото влијание врз општата состојба на жената, таа мора да се придржува до неколку правила кои ќе помогнат во обновувањето на хормоналната позадина по породувањето.
Најважно од нив е почитување на режимот на денот. Со цел да се избегне појава на замор, што е причина за стрес што води кон хормонални пореметувања, жената треба да спие најмалку 8 часа на ден. Еден добар начин да се спречи појавата на ова прекршување е прошетка на свеж воздух, што исто така ќе биде корисно за бебето.
Исто така, се справат со нарушувањата на позадината, помагаат билен чај, растителни препарати, кои се широко застапени во аптеките.
Константната вежба е одлична превенција на појава на хормонски неуспеси. Една жена по породувањето треба секој ден, во утринските часови, да спроведе мала вежба која не само што ќе им даде сила наредниот ден, туку исто така ќе помогне брзо да ја обнови формата.
Така, физичките вежби во комбинација со правилна исхрана ќе го избегнат појавата на хормонална инсуфициенција кај жените во иднина.