Како да се земе рибино масло?

Се разбира, секој знае за придобивките од рибино масло. Се зема за лекување и спречување на многу болести и неповолни состојби на телото, за обновување и зајакнување на заштитните сили. Размислете како правилно да земате рибино масло, така што ќе ја носи максималната корист за телото и нема никаква штета.

Кое рибино масло е подобро да се земе?

Денес постојат две форми на ослободување на рибино масло: течни и во желатински капсули. Кога се користи во него не е навистина важно кој да даде предност. Течното рибино масло, добро познато на повеќето наши мајки и баби, е поевтино отколку капсулирано, но многу луѓе имаат специфичен мирис и вкус на оваа дрога што предизвикува чувство на гадење, па затоа неговиот прием може да изгледа како вистински тест. Во овој случај, подобро е да се купи рибино масло во форма на капсули, со што ќе се избегнат непријатни чувства кога се применува. Покрај тоа, инкапсулираното рибино масло е погодно за дозирање, а исто така, поради фактот што не доаѓа во допир со воздухот, се чува подолго.

Ако дадете предност на течната форма на лекот, треба да се земе предвид дека можете да го користите исклучително бело рибино масло за голтање. Оваа сорта поминува неколку фази на прочистување од состојки кои можат да предизвикаат штета на телото (на пример, тешки метали). За да се заштитат себе си од купување слаб квалитет рибино масло, подобро е да го купите во аптека.

Колку рибино масло треба да земам?

Колку долго и во колкави количини е неопходно да се зема рибино масло во секој конкретен случај, само докторот може да каже. Тоа зависи од неколку фактори: возраст, цел на земање на лекот, присуство на контраиндикации. Но, сепак постојат општи препораки кои се почитуваат при земање рибино масло во повеќето случаи.

Ако планирате да го земете овој лек за превентивни цели (за одржување на здравјето, зајакнување на имунолошките сили), подобро е да се разгледа кога земањето рибино масло ќе биде најкорисно. Најмногу од сè, нашето тело има потреба од такво засилување во периодот есен-зима-пролет. Во тоа време, телото произведува помалку витамин Д поради недостаток на сончева светлина, така што калциумот и фосфорот не можат лесно да се вари. Полинезаситените масни киселини омега-3 (главната вредност на рибиното масло) се одличен извор на енергија и лек за депресивни состојби, што исто така е многу корисно во тоа време.

За превенција, доволно е да се земе рибино масло за три курсеви кои траат 1 месец годишно. За медицински цели, рибиното масло обично се зема 2 до 3 месеци, по што се земаат тестовите. Приемот на лекот продолжува во зависност од резултатите за да се постигне терапевтски ефект.

Како да се земе течноста од рибино масло?

Течни рибино масло возрасни, обично се една лажица 2 - 3 пати на ден. Земете тоа треба да биде по јадење, јадење парче леб или исцедена вода.

Покрај тоа, рибиното масло во течна форма се применува надворешно - во третманот на рани, изгореници на кожата и мукозните мембрани, како и козметолошки цели за зајакнување на косата.

Како да се земе рибино масло во капсули?

Капсулираното рибино масло се зема во количина од 1-2 капсули (500 mg) три пати на ден после јадење, измиена со вода (не е топла).

Се препорачува да не се чува капсулата во вашата уста, туку веднаш да се проголта, за да се избегне омекнување на нејзината обвивка.

Треба да се земе во предвид дека внесувањето на рибино масло (во било која форма) на празен стомак може да доведе до дигестивни нарушувања. Предозирањето на овој лек води до такви несакани дејства како гадење, дијареа, абдоминална болка, егзацербација на некои хронични болести.