Артерискиот притисок е најважниот показател за активноста на целиот циркулаторен и кардиоваскуларен систем. Вклучува две точки - пониски и горни притисоци. Нормалниот интервал меѓу нив е 50 индикатори. Ако дозволената разлика помеѓу горниот и долниот притисок е надмината, целокупната благосостојба на лицето е значително нарушена.
Зошто има голема разлика помеѓу индикаторите за притисок?
Горниот притисок ја покажува силата со која срцевиот мускул турка крв во артериите. Понискиот притисок е показател за тонот на васкуларниот систем. Тоа покажува колку е тешко тие мора да работат, така што крвта ќе се движи низ телото. Големата разлика помеѓу горниот и долниот притисок сугерира дека вшмукувачките цевки се премногу напнати, а срцето ја пумпа крвната течност во засилен режим, односно работи над нормалата. Овој индикатор претставува опасен предзнак за сериозни болести на кардиоваскуларниот систем, на пример, мозочен удар или срцев удар .
Зголемениот горен притисок на нормалниот долен е забележан под силен стрес и разни емоционални оптоварувања. Исто така, оваа состојба често се јавува по тешка физичка исцрпеност. Разликата во повеќе од 50 индикатори помеѓу горниот и понискиот притисок често се јавува кај луѓе кои страдаат од:
- атеросклероза ;
- туберкулоза;
- разни болести, негативно влијаат на дигестивниот тракт.
Во овие случаи, исто така, има прекумерна поспаност, вртоглавица и тремор на екстремитетите.
Како да се намали разликата помеѓу индикаторите?
Со цел разликата помеѓу горниот и понискиот притисок да не надминува 60, мора да се почитуваат неколку правила:
- Редовно земајте контрастна туш (помага брзо да го нормализирате процесот на циркулација).
- Направете различни гимнастички вежби најмалку 3 пати неделно.
- Спијте најмалку 10 часа на ден.
- Исклучете од исхраната пржена храна, кафе и многу силен чај.
- Дневен прошетка на улица.
- Не пуши.
- Не пијте алкохолни пијалоци.
Ако таквото отстапување се јави поради физичка или емоционална препрека, неопходно е да се земе седатив. Одржувајте го нормалниот притисок и помагајте со лековити супи од злато, корен, женшен и елекампан.
Оние кои имаат голема разлика се појавија во однос на позадината на болестите, треба да се третираат основната болест.