Миофасцијалната масажа се смета за алтернатива на затегнување на хируршките операции. Размислете кога е прикажана масажа и дали е навистина ефикасна.
Myofascial масажа - што е тоа?
Постапката е ефект врз длабоките слоеви на кожата. Масарот ги обработува 11 миофасски меридијани - т.н. анатомски возови. Овие линии симетрично минуваат низ целото тело, обединувајќи ги различните, се чини, делови од телото во една целина. На пример, задната површинска линија се протега од единствениот до супервичните лакови. Така, делувајќи на определени области, квалификуван господар е способен позитивно да влијае на состојбата на пациентот.
Особено, можете да постигнете:
- подобрување на циркулацијата на крвта;
- стабилизација на срцевиот ритам;
- елиминација на воспаление на кожата;
- реставрација на тонот на кожата;
- елиминирање на болката.
Се разбира, третманот со овој вид на мануелна терапија е потребно време. Покрај тоа, неколку мајстори ја поседуваат техниката на миофасцијална масажа на телото. Исто така, треба да се запомни дека постапката има контраиндикации:
- акутни инфективни процеси;
- голем број на папиломи и молови;
- купероза;
- тресење и намалување;
- повреди на мускулно-скелетниот систем.
Не се препорачува да се изврши масажа, ако во наредните неколку дена лицето се подложува на процедура за хемиско пилинг.
Миофасцијална масажа на лице
Жените кои биле подложени на постапката забележуваат висок позитивен резултат. Во оваа масажа не е потребна употреба на лекови. Господарот работи со голи раце. Постапката се препорачува доколку:
- брчки ;
- широко отворени пори;
- низок тонус и длабокост на кожата;
- оток на ткивата.
Со помош на myofascial масажа, можете да се ослободите дури и од втората брадата.
Третманот на површината на лицето се изведува според следнава шема:
- Прво, лицето се чисти од шминка и се нанесува на површината на талк.
- Учителот го кријат мускулното ткиво на површината.
- Потоа ја извиткува кожата во зоната на брадата и ушите, ги масира арикулите со палците, ги мачка јацките и челната зона.
Вреди да се напомене дека постапката бара трпеливост - има мали болни сензации. Но, подмладување е буквално пред нашите очи.
Миофасцијалната масажа на главата исто така е насочена кон подобрување на состојбата на лицето. Влијание врз тетивата шлем и ослободување на напнатоста во скалпот, господар ги отстранува наборите на кожата во челото.
Myofascial масажа на грб
Оваа постапка треба да ја врши лице со медицинско потекло. Инаку, масажа може негативно да влијае на функционалноста на 'рбетниот столб.
Постапката започнува со масирање на цервикалниот регион, постепено слегувајќи до лумбосакралната поделба. Пожелно е пациентот за време на масажата да прави бавни вдишувања и издишување.
Со помош на myofascial масажа, можете да се ослободите од болки во зглобовите, да ја зголемите флексибилноста на 'рбетот и да го подобрите протокот на крв.
Ако е можно да се јавите кај квалификуван лекар кој ја познава техниката на миофасцијална масажа, можете да се ослободите од следните патологии:
- интервертебрална хернија ;
- нервни болести;
- остеоартроза на зглобовите.
Се верува дека авторот на миофасцијалната масажа е германскиот идеолог Ролф Иде. Но, нејзиниот развој би бил невозможен без доктрината на миофасцијалните меридијани, кои дојдоа со техниката на древната кинеска длабока масажа. Во секој случај, современа постапка заснована на Источна мудрост, им овозможува на секоја жена да се стави во ред, без прибегнување кон услуги на пластични хирурзи.