Нашите нозе редовно се подложени на тешки товари. Стресот, лошите навики, долгото одење или, обратно, да се биде во седечка положба - сето тоа води кон формирање на блокада на крвните и лимфните дренажни системи. Оток, чувство на постојана тежина во нозете, целулит - ова се должи на намалувањето на одливот на лимфата и повлекувањето на метаболичките производи од меѓуклеточниот простор.
Лимфна дренажна нога масажа
Овој тип на масажа главно се изведува во козметичките и фитнес центрите. Постојат неколку видови на хардверска лимфодренажна масажа на нозете.
Претиотерапија
Овој вид на масажа се прави во специјален костим (панталони и јакни). За да ја спроведе постапката, клиентот става костим, за него му е удобна положба. Периодот на масажа трае 20-40 минути и за време на тоа пневматските комори се инјектираат со воздух, што создава наизменичен брановиден ефект на вакуум и притисок. Резултатот од притисочната терапија е проширување на садовите за лимфна дренажа и активно снабдување со крв во проблематичните области. Го забрзува процесот на проширување на маснотиите и ја подобрува исхраната на ткивата. Дури и по првата постапка, може да се забележи мала загуба на волумен, поради отстранување на отежнатост и појава на чувство на олеснување.
Вакуумска лимфна дренажа нога масажа
Оваа постапка се изведува со помош на специјални прскалки за апаратот што создава негативен притисок. Масажата може да биде стабилна (со држење на млазницата на едно место за 2-4 секунди), и лабилна (прилози се движат на линии за масажа без запирање). Пред да започне процедурата, површината на нозете се третира со специјално масло или гел, за лесно да се лизне млазницата и да се постигне подобар ефект.
Миостимулација
Таа е една од најновите иновации во техниката на изведување на лимфонажна масажа на нозете. Со оваа техника на хардверска масажа, импулсната електрична струја се пренесува со помош на гумени облоги и ќе овозможи да стигнат до подлабоки слоеви на мускулите. Променливите напојувања на струјата го стимулираат нивното периодично намалување и ова совршено ја стимулира работата на лимфниот дренажен систем.
Рачна масажа на лимфната дренажа на нозете
И покрај развојот на специјални уреди и уреди за масажа, мануелната масажа се смета за најдобра и најефикасна поради индивидуалниот пристап кон секое лице. Рачна лимфна дренажна масажа, како по правило, се применува на целото тело и го активира лимфниот дренажен систем како целина. Но, антицелулитот масажа на нозете, исто така, користи лимфна дренажна технологија.
Ваквата масажа се состои од комплекс на релаксирачки движења кои се заменети со изработка на подлабоки слоеви на мускули и лимфни колектори. За да се постигне подобар ефект, се користат есенцијални масла од рузмарин, грејпфрут, лимон и портокал. Рачна лимфна дренажа масажа се прави секој втор ден 4-5 недели за да се постигне траен ефект и трае 1-1,5 часа.
Контраиндикации за лимфниот дренажен масажа
Како и секоја медицинска или козметичка процедура, лимфната дренажна масажа има свои контраиндикации:
- бременост;
- онколошки болести;
- формирање на тромби;
- заразни болести;
- со претпазливост при болести на репродуктивниот систем, срцето и бубрезите.
Лимфна дренажа масажа на нозе за проширени вени
Постои потврдено мислење дека со проширени вени механичките ефекти врз садовите на нозете се контраиндицирани. Но, како што покажува практиката, лимфодренажниот масаж на нозе, спроведен од специјалист, најефективниот третман на оваа болест се врши заедно со друга физиотерапија (терапија за вежбање и акупунктура). Масажата не може да даде целосен лек за проширени вени, но гарантира отстранување на болка и оток.