Како што знаете, жената на американскиот претседател во минатото, но денес, многу години по завршувањето на нејзината кариера, Меланија Трамп изгледа неверојатно. Јавноста сега и тогаш разговара за нејзините нови слики и здрав тен. Особено внимателни познавачи на убавината ги разгледуваат сите мали работи, но Меланија не дава причина за критики - во надворешниот изглед сè е хармонично. На 47 години, таа може да се пофали со беспрекорна фигура, префинет стил во облеката, па дури и тонот на косата на првата дама е секогаш идеален. Секој знае дека со годините идеалните пропорции се повеќе и повеќе тешко се набљудуваат, а со нејзиниот раст од 180 чувства, Меланија тежи 56 кг, како таа успева?
И покрај фактот што самата Меланја признава дека не е љубител на спортот, секој е убеден, оваа форма е тешко да се одржи воопшто без обука. Детали за личниот режим на првата дама не беа откриени, но се знае дека Меланија е ангажирана во пилатес, која ѝ помогна во најкус можен рок да стапи во форма по раѓањето, а исто така се придржува до неколку правила во системот за храна.
Појадок треба да биде корисен
Како и да е чудно тоа може да звучи, појадокот на првата дама на САД не се разликува многу од појадокот на секој што го гледа здравјето на обичниот жител на планетата. Најчесто тоа е овесна каша, богата со растителни влакна и обезбедување на телото со енергија во текот на денот, или се мие со сите негови корисни микроелементи и витамини.
Систем "Овошни цели"
На жената му се потребни витамини на убавината, и тие се содржат, особено, во свежо овошје и зеленчук, а Меланија го знае ова многу добро. Затоа, многу години, од почетокот на нејзината кариера, таа се придржува до FruitGoals, систем кој поставува одредено количество овошје и зеленчук за дневна потрошувачка. Можете да јадете не само зеленчук или овошје, туку и да ги мешате, главната работа е тоа што вкупно добивате седум. На пример, две овошја и пет зеленчуци.
Водата е основа на сè
Сите модели на светот знаат, водата е еден од најважните фактори на убавината. Ти си постојано можеше да видиш на модата покажува шише вода од убавините во нивните раце. Оваа едноставна навика ќе донесе неверојатни резултати!
Минимален шеќер
Меланија одби штетни деликатеси и слатки десерти. Но, сепак понекогаш може да си дозволи парче чоколада, затоа што понекогаш треба да си угодувате себеси. И "нездраво" слатки таа едноставно ја замени со корисно и вкусно овошје!
Биланс на состојба
Една жена секогаш чувствува што му недостига на нејзиното тело. И покрај здравата исхрана, првата дама не поставува строги ограничувања и понекогаш може да пие диета кола, комбинирајќи ја со нездрава закуска. Една од омилените јадења на сопругата на американскиот претседател, пилешко со сирење Пармаџиано, се служи во еден од рестораните во Њујорк, иако Меланија си дозволи луксузот да ги жали ретките.
- Најсмешни и забавни моменти и интернет меми од свадбата на принцот Хари и Меган Маркл!
- Повторно скандал: Доналд Трамп заборавил јавно да му честита на Меланија Трамп на Денот на мајката
- Првата дама на САД Меланија Трамп претрпе комплексна операција на бубрезите
Според правилата на Белата куќа, сите прашања поврзани со храната на своите жители обично лежат на рамениците на првата дама. Тоа е таа што мора да ја следи работата на готвачите, кои, згора на тоа, избира себеси. Но, детали за оваа сфера на животот на Белата куќа сеуште не се познати!